Kleszcze potrafią być dość uciążliwe, szczególnie w miesiącach letnich. Czy odpowiednia dieta może nas przed nimi chronić? Skonsultowaliśmy się z ekspertką, a jej spostrzeżenia mogą Cię zaskoczyć.
Powszechnie uważa się, że spożywanie określonych produktów spożywczych stanowi skuteczną „obronę” przed kleszczami. Uważa się, że przestrzeganie określonej diety, jak często sugeruje się w internecie, czyni nas mniej atrakcyjnymi dla tych niebezpiecznych pajęczaków, zmniejszając tym samym ryzyko ukąszenia. Ale czy nasze wybory żywieniowe rzeczywiście zapewniają nam ochronę? Dr Karolina Pyziak-Kowalska, specjalistka chorób zakaźnych i medycyny podróży, odpowiada na te pytania w wywiadzie dla „Wprost”.
Czy jedzenie może odstraszyć kleszcze?
Informacje krążące w internecie sugerują, że spożywanie produktów takich jak czosnek, mięta pieprzowa, szałwia i pikantne przyprawy może odstraszać kleszcze poprzez zmianę zapachu skóry i potu. Co więcej, różne doniesienia sugerują, że podobne działanie mogą mieć produkty bogate w witaminę B. Dotyczy to roślin strączkowych (takich jak fasola, soczewica, bób, groch, ciecierzyca itp.), pełnoziarnistych płatków zbożowych, makaronu i chleba. Dr Karolina Pyziak-Kowalska zwraca jednak uwagę, że twierdzenia te nie mają uzasadnienia naukowego.
Żadne wiarygodne badania naukowe tego nie potwierdzają – ani u ludzi, ani u zwierząt. Kleszcze nie reagują na zapach tego, co spożywamy, lecz kierują się wskazówkami fizjologicznymi. Nasza dieta nie wpływa znacząco na prawdopodobieństwo ukąszenia przez kleszcze” – wyjaśnia ekspert.
Ekspertka zauważa również, że nie ma twardych dowodów na to, że konkretne pokarmy przyciągają te pajęczaki. „Reagują one przede wszystkim na bodźce takie jak zapach potu, dwutlenek węgla emitowany podczas oddychania, ciepło i ruch. Charakter naszej diety nie zwiększa naszej atrakcyjności dla tych pasożytów” – stwierdza.
Jak chronić się przed kleszczami?
Kluczowe jest zrozumienie, że kleszcze bytują głównie w trawach i niskich krzewach. Potrafią wznieść się na wysokość około 150 centymetrów, co zwiększa ich szanse na znalezienie potencjalnych żywicieli. Jak można się przed nimi uchronić? Jak już wiesz, spożywanie niektórych pokarmów nie pomoże. Niemniej jednak istnieją alternatywne strategie zmniejszające ryzyko ukąszenia.
Jak wyjaśnia dr Karolina Pyziak-Kowalska, najskuteczniejszą i potwierdzoną naukowo metodą zapobiegania chorobom odkleszczowym jest noszenie odpowiedniej odzieży, stosowanie repelentów i dokładne badanie skóry po aktywności na świeżym powietrzu.
Wybierz koszule z długim rękawem i spodnie oraz zakryte obuwie. Zalecane są jasne ubrania. Sam kolor nie odstrasza kleszczy, ale ułatwia dostrzeżenie potencjalnych „intruzów”. Upewnij się również, że wybierasz repelenty ze sprawdzonego źródła, posiadającego odpowiednie zezwolenia. Numer zezwolenia powinien znajdować się na opakowaniu produktu. Wszystkie produkty biobójcze zarejestrowane w Polsce znajdują się w Rejestrze Produktów Biobójczych, publikowanym w Biuletynie Informacji Publicznej, który jest aktualizowany przez Prezesa Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych co najmniej raz w miesiącu.
